Szukaj


Jak wejść w Adwent bez pośpiechu i niepotrzebnej presji - czyli mój osobisty kodeks
Opowiem wam teraz pewną historię, która co roku działa się naprawdę i której to ja byłam główną bohaterką.

Agnieszka
30 lis8 minut(y) czytania


"Święta, Święta i... "- STOP. Czyli najpierw zrób dwa kroki w tył.
...to dlatego wpadamy w błędne koło i znów za chwilę niecierpliwie czekamy - na Sylwestra, Nowy Rok, Wielkanoc...i to dlatego mruczymy pod nosem to słynne: "święta, święta i po świętach".

Agnieszka
27 lis4 minut(y) czytania


Potrzeba kontroli - czyli jak regularnie wprowadzać zmiany do swojego życia, po to by na końcu odbić się od ściany.
Podobno w Holandii - już w większości szkół podstawowych, prowadzone są zajęcia poświęcone ćwiczeniom uważności, wyciszenia i umiejętności skupienia się...

Agnieszka
13 lis5 minut(y) czytania


